Van alle holistische therapieën – gericht op de gezondheid van lichaam en geest samen – is aromatherapie wellicht de schakel die ons met onze oerinstincten verbindt, met de energie die de natuur ons biedt: van de aarde, van zon en maan, van elementen als wind en regen, eb en vloed, van de dieren van land en zee en van planten die op aarde groeien.
Net als alles in de natuur hebben wij ons eigen energieveld en binnen ons organisme hebben wij energiekanalen. Deze energiekanalen kunnen in tijden van ziekte of stress geblokkeerd raken. Een aromatherapie met de juiste vibratie-element kan zo'n blokkade opheffen, waardoor de levensenergie weer vrijelijk kan stromen en onze lichamelijke en geestelijke gezondheid wordt hersteld of geoptimaliseerd.
Tijdens de aromatherapie wordt er gebruik gemaakt van ETHERISCHE OLIËN.
De essence van planten worden geproduceerd door uiterst kleine vetkliertjes
in de stam, de stengel, in bladeren, bloemen, zaden en vruchten, in het
hout, de bast en de hars van bomen en planten. Deze essences geven de plant
zijn eigen karakteristieke geur, die in de natuur geleidelijk aan de
atmosfeer wordt afgegeven.
Uit deze vetkliertjes kunnen de essence worden geoogst door ze uit te persen
of te verhitten. De zuivere oliën worden dan door middel van destillatie
verkregen. Bij gebruik in de aromatherapie brengen de etherische oliën hun
vibratie-energie en medicinale werking over op de behandelde persoon.
Toepassingen
Geurlampje:
Het is belangrijk om te bedenken, dat het inhaleren van de aroma's van
etherische
oliën ook heden te dage een intens en bliksemsnel effect op ons heeft. De
hersenkwab krijgt via de reukzenuw informatie over de geur en dit deel van
de hersenen is derhalve bij onze emotionele herinnering betrokken. Bepaalde
geuren kunnen een krachtige emotionele respons teweegbrengen, die
afhankelijk van onze individuele ervaringen, aangenaam of onaangenaam kan
zijn. De emotionele kant van de mens is heel sterk. Natuurlijk zijn er
mensen die hun emoties uitstekend onder controle hebben, maar diep in elk
wezen zijn die emoties er beslist.
Massage:
Massage met etherische oliën is een goede manier om stress te bestrijden
en een toestand van ontspanning te creëren. Hoewel dit op zichzelf niet de
oorzaak van de stress zal wegnemen. Zal de geestelijke veerkracht, de
harmonie en het geestelijke evenwicht voor een belangrijk deel worden
hersteld, waardoor de betrokkene zijn problemen energieker, met meer overleg
en positiever onder ogen kan zien.
Omdat de mens met stress een zekere angst voor een bepaald lichamelijk
symptoom heeft, vooral wanner de arts gezegd heeft, dat er geen aanwijsbare
oorzaak is, neemt die vrees in het algemeen toe, waardoor er een vicieuze
cirkel ontstaat van vrees en lichamelijke symptomen. Omdat de pijn heel echt
is en zeker niet ingebeeld, is het vaak moeilijk voor de patiënt om te
accepteren dat de lichamelijke symptomen enkel en alleen door stress worden
veroorzaakt.. De diepe ontspanning als gevolg van de massage, in combinatie
met de weldadige eigenschappen van de juiste etherische oliën, zorgt ervoor,
dat angst en spanning verdwijnen en in het verlengde daarvan verdwijnen ook
de lichamelijke symptomen.. Aromatherapie is bij uitstek geschikt voor de
behandeling van een psychosomatische ziekte. Er kunnen dan oliën worden
gekozen die onmiddellijk invloed op de lichamelijke symptomen uitoefenen,
terwijl zij bovendien inwerken op de emotionele factoren die de oorzaak van
de symptomen zijn.
Bad
In een bad worden hooguit 10 tot 15 druppels zuivere essentiële olie gebruikt, welke op het laatst aan het badwater moeten worden toegevoegd. Gebruik geen synthetische geuroliën, deze ruiken wel lekker maar werken niet en zijn schadelijk voor de huid. De essentiële oliën dienen vermengd te worden met een emulgator zodat het in het water oplosbaar is en niet op de bovenkant van het water blijft drijven. Dat kan schadelijk en pijnlijk zijn voor de huid. Vooral sinaasappel olie zal die in de huid branden en pijnlijke blaren veroorzaken indien het niet goed is opgelost.
Als emulgator kan men gebruiken:
emulgator 80 (verhouding is 1 dr. emulgator, 10 dr. olie), melk, eigeel ,vertargil, groene leem, neutraal badschuim, neutrale badolie 5 tot 10 ml per bad. Buiten een totaal lichaamsbad kan men ook deelbaden nemen, bijvoorbeeld een voetbad. Hierbij gebruikt men ongeveer 5 druppels essentiële olie.
Kompressen
Deze methode gebruikt men om de olie plaatselijk te laten inwerken. Vooral de stof die in de huid dringt is hierbij belangrijk, belangrijker dan de geur in dit geval. Een kompres is het beste gemaakt van flanel of katoen, die men in een oplossing van 2 tot 4 druppels essentiële olie in 1 deciliter heet water drenkt. Dit brengt men vervolgens enkele minuten op de gewenste plaats aan. Deze procedure kan men enkele malen herhalen. Ook kunnen de oliën in klei vermengd worden om op die manier een klei pakking of masker te krijgen. Daarvoor mengt men ongeveer 7 druppels van de gewenste essentiële olie met geneeskrachtige leem of klei en mengt dat met met liefst warm of lauw water, koud kan echter ook, afhankelijk van het doel. Breng dit aan op de plaats waar het gebruikt dient te worden en laat het minstens een half uur zitten. Bij klei pakkingen voor het gezicht nooit meer gebruiken dan 3 druppels essentiële olie en oppassen dat het nooit direct rond de ogen wordt gebruikt of in de ogen terecht kan komen. In dat geval meteen met veel lauw water uitspoelen.
Shampoos en Crèmes
Bijna alle essentiële oliën kunnen zeer eenvoudig worden toegevoegd aan
natuurlijke shampoos en crèmes. Er zijn speciaal daarvoor gemaakte neutrale
producten op de markt, informeer er eens naar bij een goede new-age shop of
reformhuis. Ze zijn niet echt goedkoop!
Inwendig gebruik
Alleen 100% zuivere en natuurlijke essentiële oliën kunnen inwendig
gebruikt worden, geen geuroliën. Natuurlijk oliën kunnen ook bij de
bereiding van voedsel of drankjes worden gebruikt (b.v. sinaasappel, kaneel
of vanille). Gebruik hooguit 10 tot 12 druppels verdeeld over 24 uur. Als ze
als medicijn worden ingenomen, kan men ze innemen op een stukje brood, met
wat honing of in een speciale capsule. Gebruik ze nooit inwendig zonder
goede deskundige leiding en breng uw arts op de hoogte als u andere
medicijnen slikt. Essentiële oliën zijn zeer krachtig en bij ondeskundig
gebruik kunnen ze zeer schadelijk zijn.
De essentiële oliën kunnen ook in een mondwater gebruikt worden als
gorgeldrank. Hiervoor gebruikt men ongeveer 7 druppels op een glas gekookt
afgekoeld water of mondwater.
LET OP: Gebruik alleen inwendig op voorschrift van arts, ga er niet zelf mee experimenteren
Aromatherapie voor welke klachten te gebruiken
Zie index klachtenlijst
LET OP. Aromatherapie is geen vervanging van de
regulaire geneeskunde. Overleg dan ook altijd eerst met U arts voordat u
overgaat tot een behandeling met aromatherapie.
Voor een afspraak kun je me altijd mailen gerda.van.kessel@hotmail.com
Diploma aromatherapie via civas
