Luchtzuivering met essentiële oliën
Essentiële oliën kunnen
zeer nuttig zijn bij het zuiveren van de lucht die wij inademen. De eerste
onderzoekingen naar de antiseptische werking van essentiële oliën, zowel
direct als verdampt in de lucht, zijn in 1987 gedaan door Chamberland. Hij
beval als buitengewoon werkzaam de essentiële oliën van onder andere
oregano, lavendel, kaneel, engelwortel, tijm en geranium aan. Na hem waren
het Cadeac en Munier van het instituut Pasteur in Parijs, die een zeer
interessante studie deden naar de antiseptische eigenschappen van de
essentiële oliën. Sindsdien zijn er veel chemici en artsen die de
antiseptische werking van de lucht/damp van essentiële oliën hebben
beproefd. Zij vonden dat schadelijke bacterien binnen enkele uren totaal
vernietigd worden, zelfs de geduchte bacteriën van Koch, Eberth, de Proteus,
bepaalde staphilococcen en streptococcen. De essentiële olie van bijv.
citroen, lavendel, tijm, den, eucalyptus, teatree, kaneel, kruidnagel,
pepermunt en rozemarijn is hiervoor geschikt. Recepten aromatische baden • Ontspannend bad: 5
dr scharlei, 2 dr lavendel, 2 dr ylang-ylang, 1 dr vetyver.
De normaal verkochte synthetische geurstoffen als deodorant voor leef- en
werkruimten hebben deze antiseptische werking niet, deze dienen om
onaangename geuren te maskeren. Essentiële oliën daarentegen nemen niet
alleen de kwalijke lucht weg, maar zij zuiveren ook deze lucht.
Om enig inzicht te geven: in een kamer van een huis in de stad bevat een
kubieke meter lucht 4.000 tot 18.000 verschillende bacteriën. In een
wachtkamer 20.000 tot 26.000, in een schouwburg 6 a 9 miljoen, en in een
wollen vloerbedekking (waarop kinderen spelen) meer dan 9,5 miljoen per
vierkante meter.
Enkele jaren geleden heeft een ziekenhuisarts, die geïnteresseerd was in de
antiseptische werking van essentiële oliën, een proef gedaan met de lucht
van de ziekenkamers. Bij analyse zaten er ongeveer 15.000 bacteriën in een
kubieke meter. Hij deed deze lucht in een glazen reservoir met enkele
druppels essentiële olie van tijm. Na 20 minuten was 40% van de bacteriën
vernietigd, na 1 uur 80%, na 3 uur 90%, en de rest na 9 uur.
Dit laat zien hoe nuttig het zou zijn om woonhuizen, wachtkamers, klinieken,
ziekenkamers, (sport)scholen, yoga - ruimten, etc. te voorzien van een
speciale verstuiver voor essentiële olie om de lucht die we moeten inademen
te zuiveren.
Er zijn diverse manieren om de lucht te zuiveren,
namelijk met:
• Aromalampje: verdamping door de
warmte van waxinelichtje.
• Tele-aromalampje: verdamping door de warmte van een gloeilampje.
• Aromastone: een zeer veilige, solide, stabiele 'steen' waar een
thermostaat in is verwerkt zodat hij nooit te warm zal worden. Is heel
eenvoudig schoon te maken.
• Aroma-stream: brengt de essentiële olie door verplaatsing van lucht in de
ruimte. Hierbij wordt geen warmte maar een klein ventilatortje met
aromafilter gebruikt.
• Aroma-verstuiver: verstuiving door trillingsmechanisme. Werkt met behulp
van een luchtpompje en brengt sterk geconcentreerde lucht met olie in de
grotere ruimte.
Aromatische baden kunnen ons op verschillende manieren beinvloeden met hun
geuren. Door lekker gevonden te worden door onze neus (lichaam) en daardoor
van invloed te zijn op onze stemmingen (geest). Kleine hoeveelheden
essentiële oliën worden opgenomen door de huid en werken dan fysiologisch op
het zenuwstelsel en de rest van ons lichaam (fysiek).
Veel mensen nemen 's avonds een ontspannend bad, sommige mensen liever een
stimulerend bad in de ochtend. De keuze van de essentiële oliën die je het
beste kunt gebruiken, is die essentiële olie waarin je op dat moment zin
hebt. Je intuïtie weet wat goed voor je is.
Houdt wel rekening met de temperatuur van het bad !
• Een lauw bad (28 tot 35° celsius) heeft een ontspannende, kalmerende
werking.
• Een heet bad (35 tot 39° celsius) is opwekkend wanneer je er kort in
verblijft, maar werkt heel verzwakkend als je er langer in blijft.
Geniet veel en bewust in jouw eigen persoonlijke aromatische bad !
• Rustgevend bad: 5 dr melisse (100%), 5 dr roos.
• Stimulerend bad: 4 dr rozemarijn, 4 dr sinaasappel, 4 dr jasmijn, 4 dr
ijzerhard.
• Verfrissend bad: 5 dr bergamot, 2 dr geranium, 2 dr lavendel, 5 dr
lemongrass.
• Afweer versterkend bad: 8 dr lavendel, 3 dr citroen, 8 dr teatree.
• Lekker slaap bad: 10 dr lavendel, 5 dr marjolein, 1 dr niaouli.
• Provencaals bad: 2 dr salie, 2 dr tijm, 2 dr rozemarijn, 2 dr hyssop, 2 dr
oregano, 2 dr bijvoet, 2 dr pepermunt, 2 dr lavendel.
• Huidverzorgend bad: 1 eetlepel groene leem, 7 dr geranium, 8 dr lavendel.
• Reinigingsbad: 20 dr dermaroma; dit is een mengsel van lavendel, tijm,
salie, eucalyptus, rozemarijn, cypres, mirte, geranium.
• Bad tegen verkoudheid: 5 dr lavendel, 3 dr mirte, 5 dr den, 1 dr
pepermunt, 1 dr tijm.
• Bad tegen griep: 2 dr tijm, 6 dr den, 3 dr jeneverbes, 3 dr rozemarijn, 5
dr eucalyptus.
• Bad tegen stress: 6 dr lavendel, 2 dr marjolein, 2 dr ylang-ylang.
• Bad tegen hoofdpijn: 10 dr lavendel, 2 dr pepermunt, 4 dr citroen.
• Bad tegen depressiviteit: 1 dr tijm, 7 dr lavendel, 3 dr rozemarijn, 2 dr
salie, 2 dr jeneverbes.
• Kinderbad: 3 dr lavendel, 5 dr sinaasappel, 1 dr kamille.
• Bad tegen spierpijn: 7 dr jeneverbes, 5 dr lavendel, 6 dr rozemarijn.
• Bad tegen reuma: 1 dr tijm, 5 dr rozemarijn, 5 dr eucalyptus of teatree, 5
dr lavendel.
• Sensueel bad: 4 dr cypres, 2 dr geranium, 6 dr sandelhout.
• Bad voor twee, exotisch sensueel: 6 dr patchouli, 3 dr ijzerhard, 6 dr
jasmijn.
• Ontspannend sensueel bad: 8 dr geranium, 6 dr citroen, 4 dr scharlei.
• Bad apres l'amour: 4 dr ylang-ylang, 4 dr jasmijn, 4 dr palmarosa, 4 dr
sinaasappel.
Badconcentraat
Naast het
gebruik van essentiële oliën voor het verfrissen en ontsmetten van woon- en
werkruimten, of het scheppen van een bepaalde sfeer door middel van
geurverspreiders kan men deze ook aan een bad toevoegen om lichaam en geest
te activeren of juist rust te geven. Dat is een ware belevenis.
Niet voor niets vormen aromatische baden dan ook een belangrijk onderdeel
van de aromatherapie. Het gaat dan uiteraard om het gebruik van 100% zuivere
natuurlijke oliën. Synthetische geuren hebben deze werking niet.
Het nieuwe Chi - badconcentraat vormt hierbij een hele nieuwe ontwikkeling.
Het is een niet schuimende, zuivere plantaardige samenstelling van
hoogwaardige essentiële oliën die heel gemakkelijk te hanteren is in een
normaal bad maar ook in bubbelbaden.
Om een heerlijk verfrissend, ontspannend of activerend bad te maken behoeft
men slechts enkele druppels van het chi - badconcentraat aan het gevulde bad
toe te voegen en deze met een roerende beweging te verspreiden. 1 druppel
per 10 liter water is voldoende, hetgeen neerkomt op ongeveer 10 druppels
voor een klein bad en 15 druppels voor een groot bad.
Om de verspreiding van het concentraat in water te bewerkstelligen is aan de
samenstelling een eet- en drinkbare emulgator toegevoegd. Zonder deze
emulgator zouden de essentiële oliën op het water blijven drijven en zou hun
werking minder tot uiting komen.
Een bad met Chi - badconcentraat kan uw lichaam stimuleren tot actie, een
gevoel van voldaanheid en ontspanning geven na een drukke dag en een
voorbereiding zijn voor een heerlijke nachtrust.
-